Jak se zbavit vnitřních sabotérů

Až 70% lidí přiznává, že se často přizpůsobuje očekáváním druhých na úkor sebe sama. Mnozí si říkají: „Musím… Očekává se ode mě… Měl/a bych… Musím se snažit víc…“

Nastal čas osvobodit se od vnitřních sabotérů a začít žít podle vlastních pravidel.

Kurz či webinář s lektorkou a terapeutkou nabídne účastníkům možnost naučit se:

• rozpoznat a překonat škodlivé myšlenkové vzorce, jako je perfekcionismus, potřeba zavděčit se nebo tlak na výkon,
• přepsat nefunkční mentální nastavení a posílit vlastní sebedůvěru,
• říkat „ne“ s laskavostí a cítit se při tom dobře.

Kurz je určen všem, kteří chtějí začít žít život podle sebe – protože právě to si skutečně zaslouží.